انقطاع الدورة الشهرية ليس مرحلة سهلة تمر بها النساء، لكن هناك طرق متعددة يمكن للمرأة أن تتبناها للتخفيف من آثار هذه المرحلة على صحتها النفسية والجسدية. من المهم أن نتذكر أن هذه المرحلة جزء طبيعي من الحياة، والدعم النفسي والجسدي يمكن أن يخفف من تأثيراتها. Von Darya Farman.
Wegen der Schwerkraft. Planeten und Sonnen sind entstanden, weil sich Materie zusammenballte: Kosmischer Staub und Brocken zogen sich gegenseitig an, bildeten Klumpen und je größer die Klumpen wurden, desto größer wurde jeweils ihre Schwerkraft. Und weil die Schwerkraft in alle Richtungen gleich wirkt, ist die Kugel die Form, bei der die Gravitationskräfte im Gleichgewicht sind. Von Gábor Paál | Text und Audio dieses Beitrags stehen unter der Creative-Commons-Lizenz CC BY-NC-ND 4.0.
Staus auf Autobahnen und Chaos bei der Bahn – die Liste der Kritikpunkte am Zustand der Infrastruktur ist lang. Bundesverkehrsminister Volker Wissing sieht die Versäumnisse vor allem in der Vergangenheit. Er wolle sich an "Zahlen und Fakten messen lassen“. Von WDR 5.
Die Reaktionen aus dem Iran auf den Sturz des Assad-Regimes in Syrien sind verhalten. Kein Wunder, findet Islamwissenschaftlerin Katajun Amirpur von der Universität Köln: Der Fall Assad habe gezeigt, "wie schwach der Iran außenpolitisch dasteht". Von WDR 5.
Was heute medizinisch keine Sensation mehr ist, gab seit ewigen Zeiten den Forschern zu denken: Wie kann ein krankes Organ im Körper durch ein gesundes ersetzt werden?
Die mediale Debatte um die Zuschauerinnen und Zuschauer, die während der Opernperformance „Sancta“ an der Staatsoper Stuttgart Kreislaufprobleme bekamen, verstellen den Blick auf das intensivste und beeindruckendste Erlebnis des Jahres 2024, meint SWR Kultur Theaterkritikerin Eva Marburg. Für sie ein Abend, der ihr als Feier der Toleranz, des unbedingten Miteinanders und des gegenseitigen Respekts als Kulturmoment des Jahres 2024 unvergessen bleiben wird.
Die „Fünf Freunde“ sind ähnlich wie die „Drei Fragezeichen“ ein Alltime Classic der Kinderliteratur. Auch nach dem Tod von Autorin Enid Blyton entstanden neue Geschichten. Inspiriert von den Originalen bringt das ZDF in Koproduktion mit der BBC eine neue Filmreihe heraus.
Ralph Benatzkys Operettenrevue war 1928 ein Sensationserfolg und machte die Comedian Harmonists schlagartig berühmt. In Stuttgart inszeniert Marco Štorman die Revue, doch ganz schlau wird man daraus nicht.
Für viele Menschen gehört Alkohol zum Weihnachtsfest wie der Christbaum. Der Wissenschaftsjournalist Bas Kast plädiert dagegen für Abstinenz und hat ein Buch darüber geschrieben.
In altbewährter Tradition gibt es in der letzten Folge vor Weihnachten eine Spezialausgabe: Drei Personen aus der Redaktion, dürfen einen ganz persönlichen Meilenstein vorstellen.
In diesem Jahr wird es im Meilensteine XMAS-Special definitiv rockig und schrill und als Garnierung gibt's noch eine dicke Portion Synthies oben drauf. Den Start in dieses Special macht Musikredakteur Stephan Fahrig mit dem Soloalbum des Van-Halen-Sängers David Lee Roth.
Für David Lee Roth ist "Eat 'Em And Smile" 1986 sein erstes Soloalbum nach der Trennung von der Band Van Halen. Und für Musikredakteur Stephan Fahrig stimmt auf diesem Album ganz viel. David Lee Roth ist hier stimmlich in seiner Bestform, erklärt Stephan. Außerdem hat er sich ganz wunderbare Musiker für sein Soloalbum dazugeholt. Gitarrenikone Steve Vai spielt mit und auch Basslegende Billy Sheehan.
Gemeinsam haben die eine wundervolle Rockplatte gemacht, die die Rockmusik auf ein neues Level gehoben hat. Und Sänger und Paradiesvogel Da...
